lalala...L.A.


初めての海外生活。やっと生活にも慣れてきたところで、 夫と息子と私の今までとこれからのドタバタ日記をご紹介したいと思います。
by maripurupuru
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カテゴリ:お稽古事( 1 )


ヨガ教室

先日、お友達に教えてもらった 『ヨガ』に初めて行ってきました。

そもそも、ヨガを始めたいと思った理由は、ただ一つ。

L.A.に来て、

太った。

のです。。。ハイ(涙)

<理由> 
その① こちらに来た頃は、脂っこいジャンクフードは半分も食べればお腹いっぱいだったのに、今はへっちゃら。。。 どうやら胃袋が慣れてしまったらしい・・・<(T◇T)> 
その② こちらに来てから、3食しっかり食べている。(日本食の材料も簡単に手に入るもので。。。)
その③ 湿度が低く、過ごし易いので『夏バテ』知らず。トホホ。。。
その④ ウチに体重計が無い!!!(←これ、痛い。。。)

以上の結果、運動が必要という結論に達した訳です。

で、以前から興味のあったヨガを始めることに。 これが、実に良い。のです。
ジワジワとでる汗、体を動かしてるという充実感、実に気持ち良い。

これなら、続けられる(イヤ、続けたい)。
早速、ヨガマット購入せねば(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
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by maripurupuru | 2006-06-10 14:38 | お稽古事